このサイトは、家の中でも健康維持ができるツボ押しや体操などを紹介するサイトです。
身体の不調が気になるけど、病院に行くのはおっくうだというあなた、
まずは、誰もができる健康改善方法を試してみませんか?
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ツボを押そう!
ツボかるた
「ツボの効能や場所をかるたで確認し、手軽にツボ押しをしよう」という試みで生まれたかるたになります。かるたに取り上げられた40種類のツボは、「元気が出るツボ」「胃腸の調子を整えるツボ」「身体のお悩みに関連したツボ」「心が落ち着くツボ」の4種類に分類されており、絵札で色別で判別することができます。気になる効能のかるたを取って、ぜひツボ押しをしてみてください!
ご家族や介護施設の方たちと、またひとりで遊ぶこともできます。
どうぞ、様々なシーンでご活用ください。