イラストでわかりやすく伝える健康増進情報。
介護レクリエーションをアートで楽しもう!

椅子に座り、前屈みになり、かかとを上げる

説明 【商品ID ouchi_8】
椅子に座り、背中を丸めて前屈みになり、腹筋に力を入れたイラストです。
腹筋を鍛える体操などでお使いください。

このイラストを用いた体操シートのイメージは、こちら(現在準備中)
このイラストを用いた、体操シートの制作を請け負っています。詳細はこちら。監修していただける先生など、お待ちしております。


このイラストを利用したシートは、こちら。
【起き上がる力をつける】
腹筋を鍛える体操(椅子に座る:かかとの上げ下げ)
ー 椅子に座って、腹筋を鍛えてみよう!ー
関連シート

イラスト素材(データ販売・ダウンロード)

椅子に座り、前屈みになり、かかとを上げる

300円(税込)

椅子に座り、背中を丸めて前屈みになり、腹筋に力を入れたイラストです。
腹筋を鍛える体操などでお使いください。

※ 長辺が640pixelのweb用(RGB)の画像データ(背景が白のJPEGと背景が透明のPNG)になります。
ファイル名:HM_GYM_HM_abdominal muscle_stretch_chair1_3

※ サイト内のイラスト、文章などの無断転載・転用を禁止しています。
※ 印刷物をご希望の場合、別途お問い合わせください。

「ツボかるたの印刷物のセット」と、「効能別のツボかるたのシート」をご希望の方へ

大きなサイズでツボかるたの絵札を印刷したものと、効能別のツボかるた」のシートの販売もしています。詳しくは、「ツボかるたの印刷物(A4、A5)セット販売」「効能別のツボかるたのシートの販売」をご覧ください。

ツボかるたを使って、かるた遊びをしてみたいと思った方へ

高齢者向けのツボ40種類の「ツボかるた」をまとめた「健康ご長寿 ツボかるた」を販売しています。介護施設での介護レクリエーションや健康意識が高い方の集まりでの話題作りに最適です。詳しくはこちらをご覧ください。