ひとりツボかるた ^®

おうち時間にひとりで遊べる「おうちで健康　ひとりツボかるた」。
ゲームとしても、読み物としても楽しめる！

葉書サイズの半分のサイズのコンパクトサイズ！　
おうち時間にひとりで遊ぶことに最適なツボかるた！

『おうちで健康　　ひとりツボかるた』　
2,500円(税込、送料別)

送料
送料520円（全国一律）

※ レターパックプラスで送付するため、上積み厳禁などの指定ができません。極力、かるたの箱が痛まない形でお送りしますが、送付中のトラブルについては、保証いたしかねます。

銀行振り込みも可能です。銀行振り込みの場合は、お問い合わせからご連絡ください。もしくは、電話（080-5099-5900）でも、ご案内いたします。

銀行振り込みの場合のご案内

※複数箱お求めの場合は送料が異なりますので、お問い合わせからご連絡ください。銀行振込での対応になります。送料の目安はこちら。

「ツボかるた」は、商標登録済み（登録6340259）。

監修者紹介

「おうちで健康　　　ひとりツボかるた」は、杉澤先生に監修をお願いしました。

杉澤孝弘（すぎさわ　　たかひろ）先生
鍼灸師・柔道整復師

1996年、埼玉県日高市に「こま川接骨院」開業　 2005年、東京都世田谷区に「すぎさわ鍼灸治療院」開業、現在に至る。
慢性疾患・スポーツ外傷や痛みの治療、心因性疾患等を得意としている。
同業者、一般の方向けの多数講演や鍼の考案、電療機器のマニュアルなども手掛けている。
著書：DVD「魅せる・聞かせる経絡調整テクニック」（基礎編・応用編）（医療情報研究所刊）
　　　　　　　　　　　　　　　　書籍「あなたの体を助けるツボのすべて」（主婦の友社刊）など

ツボかるた大小セット　　　6,100円(税込、送料別)

『健康ご長寿ツボかるた』と『おうちで健康　　ひとりツボかるた』を１箱ずつ、ご購入の場合はこちらからどうぞ。

送料
東京都内910円/北海道1,480円/東北・関東・信越・北陸・東海/980円
/近畿 1,080円/中国・四国1,190円/九州1,410円/沖縄1,510円

※ 2組以上お求めの場合は、送料が異なってきますので、お問い合わせ（080-5099-5900）よりご連絡ください。

『おうちで健康ひとりツボかるた』読み物としても楽しい読み札。裏面はツボの押し方が描かれているので、ツボを押したことがない方でも安心。

～　ひとりで遊ぶために開発された、カードゲーム　～

カードゲームでツボを押して、日頃からセルフケア！　　ツボを押したことがない方でも、カードを見るだけで理解できるよう、様々な工夫がなされています。

（１）「心が落ち着くツボ」「胃腸の調子を整えるツボ」「身体のお悩みに関連したツボ」「元気がでるツボ」の4種を色分け。元気がないときはピンクの絵札のツボを押すなど、絵札の色からツボを選ぶことができる。

（２）「万能ツボ」「特効ツボ」「女性にオススメのツボ」「高齢者にオススメのツボ」をマークで分類。体全体の調子を整えたいときは、「万能ツボを選ぶ」などの使い方が可能。

（３）ツボの場所がわかりやすい。ツボを探す際にポイントとなる場所や探すときのコツを記載。ツボは指の幅で長さを計るのですが、指幅の目安と定規がついています。さらに、ツボの厳格な場所を探すのではなく、このあたりにツボがありますという範囲を示しています。

（４）各読み札の裏面には、ツボの場所と押し方をわかりやすく描いているため、ツボを押すのが初めての方でも安心！

気になる症状のツボ押しをして身体の調子を整えよう！

体の調子が悪いなと思ったときや、医療機関にかかる前のお役立ちのアイテム。
日頃から積極的にツボを押してセルフケア！

自宅で過ごす時間が長くなりがちで、運動不足になりがちな方が増える中、おうちの中で手軽に健康増進ができるアイテムづくりを進めてまいりました。
「ツボかるた」は、カードゲームを通じて、普段ツボを押さない方にも興味をもっていただけるよう、ツボの位置や効能をわかりやすくまとめています。日ごろ、不調を感じたときに、つぼかるたでその症状に合う絵札を探していただき、ツボ押しをしていただくことで、健康増進にも役立つツールです。『おうちで健康ひとりツボかるた』は、体の不調を感じ始めた個人向けに開発されたもので、ひとりで遊びやすい仕様にしました。

『健康ご長寿ツボかるた』との違い