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椅子に座り、前屈みで足を伸ばし、つま先上げ

説明 【商品ID ouchi_6】
椅子に両足を伸ばして浅く座り、前屈みになりながら、つま先を上げる動作をして、背中とふくらはぎの筋肉を鍛えている様子です。

このイラストを用いた体操シートのイメージは、こちら(現在準備中)
このイラストを用いた、体操シートの制作を請け負っています。詳細はこちら。監修していただける先生など、お待ちしております。


このイラストを利用したシートは、こちら。(準備中)
【正しい姿勢に:背中とふくらはぎを伸ばす】
腰と脚のストレッチ[シート]
ー ふくらはぎを伸ばすことで、姿勢をよくしよう! ー
関連シート

イラスト素材(データ販売・ダウンロード)

椅子に座り、前屈みで足を伸ばし、つま先上げ

300円(税込)

椅子に両足を伸ばして浅く座り、前屈みになりながら、つま先を上げる動作をして、背中とふくらはぎの筋肉を鍛えている様子です。

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