椅子に座り、水平に上げた足を横に開く
| 説明 | 【商品ID ouchi_11】 椅子に座り、片足を水平に上げることを繰り返し、太ももの前面の筋肉を鍛えている様子です。 このイラストを用いた、体操シートの制作を請け負っています。詳細はこちら。監修していただける先生など、ご連絡お待ちしています。 ▼ このイラストを利用したシートは、こちら。(準備中) 【正しい姿勢に：背中とふくらはぎを伸ばす】 股関節を動かす筋肉の体操（椅子に座る：膝上げ横開き） ー ふくらはぎを伸ばすことで、姿勢をよくしよう！ ー |
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| 関連シート |  |
イラスト素材（データ販売・ダウンロード）
椅子に座り、水平に上げた足を横に開く
300円（税込）
椅子に座り、片足を水平に上げ、それを横に開いて、股関節を動かす筋肉を動かしているイラストです。
※ 長辺が640pixelのweb用(RGB)の画像データ（背景が白のJPEGと背景が透明のPNG）になります。
ファイル名：HM_GYM_chair_lower extremity_hizaage_hiraki
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